Stresszkezelés

Normális körülmények között az ember képes a belső egyensúly fenntartására, melyben egészséges, éber és hatékony tud lenni, és a szervrendszerek is megfelelően tudnak működni. Ezzel ellentétben a stressz a test élettani válasza az őt elborító ingerekre.

Amikor stresszes eseményt vagy helyzetet élünk át, aktiválódik a szimpatikus idegrendszer, ami az „üss vagy fuss” reakciót eredményezi a testben.

Az „üss vagy fuss” válasz egy láncreakciót indít el, melyek elnyomják a kevésbé kritikus folyamatokat, mint az emésztés, a szaporodás vagy az immunrendszer. A test minden energiája és erőforrása a szív és az agy ellátására összpontosul. Ez az állapot nem okoz komoly gondot, amíg ez a hatás átmeneti, akut, a stresszre adott válasz.

Ha a stressz krónikussá válik, az idegsejtek károsodása következhet be, és az agy elveszti létfontosságú funkcióit.

Amikor az immunrendszer hosszabb időn keresztül el van nyomva, a szívroham és az agyvérzés kockázata megnő, gyakoribbá válik a szorongás és a depresszió, továbbá terméketlenség is kialakulhat, akárcsak egy sor más krónikus állapot, beleértve az asztmát, hátfájdalmakat, a kimerültséget, a fejfájást, súlyos emésztőrendszeri panaszokat és további problémákat.

Amikor az egyén másképpen értékel egy szituációt, ez segíthet újraprogramozni a stresszre adott válaszát.

Az esszenciális olajok támogatják a stresszre adott válasz újraprogramozását kémiai szinten. Programunk elemeiben található kémiai összetevők segítenek a sejteknek visszatérni a normál állapotukba, így a test gyorsan visszanyerheti a belső egyensúlyát.

Számos hatásos megoldásunk van, mely képes a stresszre adott egészségtelen válaszreakciók megszakítására és a további negatív hatások megelőzésére.

A terápiás tisztaságú esszenciális olajok tapasztalati úton összegyűjtött hatásai

Lavender

Levendula

Nyugtat és enyhíti a stresszt.

Tangerine

Mandarin

Energizál a szorongás és depresszió csökkentése mellett.

Wild Orange

Vadnarancs

Energizál a szorongás és depresszió csökkentése mellett.

Roman Chamomile

Római kamilla

Nyugtat, csökkenti a stresszt.

Frankincense

Tömjén

Csökkenti a depressziót, traumát, nyomást.

Vetiver

Vetiver

Javítja a fókuszt és nyugtat.

Balance

Kiegyensúlyozó keverék

Kiegyensúlyozza a hangulatot a stressz és a trauma csökkentése közben.

Citrus Bliss

Pezsdítő keverék

Energizál a szorongás és a depresszió csökkentése mellett.

Serenity

Pihentető keverék

Csökkenti a szorongást és a stresszt.

PastTense

Feszültségoldó keverék

Csökkenti a nyomást és a stresszt.

Whisper

Női parfüm keverék

Kiegyensúlyozza a hormonokat és csökkenti a szorongást.

Adaptiv

Adaptogén/Nyugtató keverék

Segít alkalmazkodni a folyamatosan változó környezethez.

A témakörrel kapcsolatos további információk és a hozzá kapcsolódó gyakori helyzetekre/problémákra javasolt legjobb megoldások, valamint szakértői tartalmak elérhetők klubtagok számára.

Közösségünk e témakörrel kapcsolatos tapasztalatai szintén elérhetők klubtagok számára.